Es gibt kein Gefühl im Golf, so wie eine lange Fahrt in der Mitte des Fairways zu schlagen. Während ein großer Putt oder ein solider Keilschuss Ihre Punktzahl verbessern könnte, ist nichts mit dem Nervenkitzel eines starken Antriebs vergleichbar. Für viele Golfer geht es nicht nur um eine bessere Leistung, sondern ist ein Punkt des Stolzes.
Der Albatross Sports, ein führender chinesischer Hersteller von Golfausrüstung mit über 30 Jahren Fachwissen, produziert hochwertige Golfclubs, Golfzubehör usw. Unser Engagement für Innovation hilft Golfern, längere Fahrten zu erreichen und Ehrgeiz in die Realität umzusetzen.
Wenn Sie längere Laufwerke treffen möchten, wo sollten Sie anfangen? Es ist eine Kombination aus der Verwendung der richtigen Geräte, der Verbesserung der Fitness und der Perfektionierung von Schwungmechanik. Lass es uns aufschlüsseln.
Schritt 1: Wählen Sie die richtige Ausrüstung aus
Ihre Reise in Richtung längerer Laufwerke beginnt mit dem richtigen Fahrer. Bei so vielen verfügbaren Optionen kann es sich überwältigend anfühlen. Wählen Sie keinen Club, nur weil Profis ihn verwenden - ihre Bedürfnisse unterscheiden sich wahrscheinlich sehr von Ihren. Finden Sie stattdessen einen Fahrer, der zu Ihrem Schwung und den Bedingungen Ihrer typischen Kurse passt.
Eine professionelle Clubanpassungssitzung kann den idealen Treiber für Sie identifizieren. Viele Golfgeschäfte und -plätze verwenden die Launch Monitor -Technologie, um die wichtigsten Elemente Ihres Swing -Swing -Elements wie Ballgeschwindigkeit, Startwinkel und Spin -Rate zu analysieren. Kombinieren Sie diese Daten mit einem Fachmann, um einige Treiber zu testen. Wählen Sie letztendlich eine aus, die sich richtig anfühlt und gut für Sie funktioniert - nicht unbedingt der längste Schlagmann auf dem Papier.
Schritt 2: Verbessern Sie Ihre Fitness
Golf erfordert Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Um Ihren Laufwerken zu fördern, konzentrieren Sie sich auf zwei Bereiche: Flexibilität und Stärke.
Flexibilität: Golf ist ein Rotationssport. Eine bessere Rotation führt zu mehr Schwunggeschwindigkeit. Verbessern Sie die Flexibilität in Ihrem unteren Rücken, im Oberschenkel und in den Schultern, um eine leistungsstarke Wendung zu erreichen. Eine Ganzkörperflexibilitätsroutine verhindert auch Verletzungen.
Stärke: Starke Hände und Unterarme tragen dazu bei, den Verzögerungswinkel in Ihrem Abschwung aufrechtzuerhalten und die Kraft beim Aufprall auszulösen. Einfache Übungen, die auf diese Bereiche abzielen, können Ihre Clubhead -Geschwindigkeit steigern.
Sie müssen nicht wie ein Profisportler trainieren - bauen Sie einfach eine auf Golf zugeschnittene Fitnessbasis.
Schritt 3: Master Swing Mechanics
Selbst mit der besten Ausrüstung und der besten Fitness erfordert das Schlagen langer Fahrten solide Technik. Konzentrieren Sie sich auf diese Mechanik:
Breite Basis: Beginnen Sie mit einer breiten Haltung und halten Sie Ihre Füße direkt außerhalb der Schulterbreite. Dies gibt Ihnen Stabilität für einen aggressiven Abschwung.
Zurück zum Ziel: Oben in Ihrem Rückschwung sollte Ihr Rücken dem Ziel antreten. Eine vollständige Kurve schafft den Speed-Building-Raum, den Sie benötigen. Wenn Flexibilität Ihren Zug einschränkt, heben Sie Ihre linke Ferse leicht an.
Unterkörperantrieb: Geben Sie Ihren Unterkörper ein, um den Abschwung zu beginnen. Wenn sich Ihre Hüften und Knie zum Ziel drehen, folgt Ihr Oberkörper. Verzögern Sie die Veröffentlichung Ihrer Handgelenke, um die Klubheadgeschwindigkeit zu maximieren.
Zusätzliche Tipps für lange Laufwerke
Tee High: Moderne Fahrer arbeiten am besten mit einem hohen T -Shirt. Ziel ist es, etwas über dem Clubface Center zu streiken, um eine optimale Entfernung zu erhalten.
Ganze verpflichten: Vertrauen ist der Schlüssel. Schwingen Sie aggressiv und verpflichten Sie sich auf Ihren Schuss. Wenn Sie sich über Ihren Fahrer nicht sicher sind, verwenden Sie einen sichereren Club, um selbstbewusst zu bleiben.
Entspannen: Spannung reduziert die Schwangergeschwindigkeit. Atmen Sie tief ein, visualisieren Sie den Erfolg und entspannen Sie sich, bevor Sie den Ball ansprechen.
Geduld und Fortschritt
Das Hinzufügen von Distanz braucht Zeit. Sie werden über Nacht nicht 20 Yards gewinnen, aber inkrementelle Verbesserungen summieren sich. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und feiern Sie kleine Gewinne.
Lange Antriebe resultieren aus einer Mischung aus Technik, Fitness und Fokus. Anstatt den Ball zu überwältigen, entwickeln Sie einen technisch soliden Schwung, der die Geschwindigkeit auf natürliche Weise aufbaut. Mit Geduld und Übung sehen Sie Ihre Laufwerke weiter und gerader. Viel Spaß beim Schwingen!
